THE GAIN FACTOR

Урбан-фітнес клуб нового покоління

Це не просто зал — це рух, енергія та спільнота. Тренуйся там, де місто живе своїм пульсом.

Безкоштовне тренування

Про The Gain Factor

Урбан тренування

The Gain Factor — це простір, де енергія вулиць зустрічається з найсучаснішими методиками тренувань. Ми створили клуб для тих, хто цінує динаміку, драйв і не любить нудьгу. Наша філософія проста: рухайся, розвивайся, надихай інших.

У нас немає застарілого обладнання і монотонних програм. Кожне заняття — це виклик собі, можливість відчути себе сильнішим і енергійнішим. Ми об'єднуємо молодих професіоналів, які хочуть бути в формі і насолоджуватися процесом.

Функціональні тренування, бокс, HIIT, танцювальні напрямки — все, що допоможе тобі розкрити потенціал. Наші тренери — не просто інструктори, а амбасадори урбан-культури, які знають, як зробити тренування ефективним і захоплюючим.

Приєднуйся до спільноти, яка не зупиняється. Тут кожен знаходить свій ритм і свою силу. Тренування у The Gain Factor — це стиль життя, а не обов'язок.

💡 Порада від тренера:

Постійність важливіша за інтенсивність. Краще тренуватися 3 рази на тиждень по 45 хвилин, ніж раз на місяць на межі можливостей.

⚡ Факт:

Функціональні тренування покращують не лише фізичну форму, а й координацію, баланс та загальну витривалість у повсякденному житті.

Розклад занять

Ми пропонуємо різноманітні програми, щоб кожен міг знайти своє ідеальне тренування. Від ранкових пробуджень до вечірніх розрядок — у нас завжди є місце для тебе.

Functional Training

Понеділок, Середа, П'ятниця: 07:00, 12:00, 19:00

Комплексне тренування всього тіла з використанням власної ваги та функціональних снарядів. Розвиває силу, витривалість та спритність. Підходить для будь-якого рівня підготовки — тренер адаптує навантаження під тебе.

Urban Boxing

Вівторок, Четвер: 18:00, 20:00

Енергійне заняття, що поєднує боксерські техніки та кардіо. Відмінний спосіб скинути стрес після робочого дня і відчути себе сильнішим. Працюємо з грушами, лапами та в парах.

HIIT Power

Понеділок, Середа, П'ятниця: 18:00, 20:00

Високоінтенсивне інтервальне тренування для максимального спалювання калорій. 45 хвилин драйву, поту і результату. Для тих, хто хоче швидко побачити зміни.

Dance Fusion

Вівторок, Четвер: 19:00

Танцювальне тренування під сучасну музику. Hip-hop, dancehall, afrobeat — відчуй ритм міста і спали калорії з задоволенням. Не треба вміти танцювати — просто рухайся!

Recovery Session

Неділя: 18:00

Відновлювальне заняття з елементами розтяжки, йоги та міофасціального релізу. Ідеально для завершення тижня — розслабся і підготуйся до нових викликів.

💪 Порада для початківців:

Починай з 2-3 тренувань на тиждень і поступово збільшуй частоту. Твоє тіло має адаптуватися до нових навантажень. Слухай себе і не поспішай — прогрес прийде з часом.

🔥 Факт про HIIT:

Високоінтенсивні інтервальні тренування продовжують спалювати калорії навіть після завершення заняття — ефект може тривати до 24 годин!

Наша статистика

Цифри, які говорять самі за себе. The Gain Factor — це не просто модний заклад, а реальні результати наших членів та динамічна спільнота.

Задоволеність членів клубу 96%

Більшість наших учасників відзначають позитивні зміни вже після першого місяця регулярних тренувань.

Відвідуваність занять 89%

Високий показник регулярності — наші учасники дійсно люблять тренуватися з нами і не пропускають заняття.

Рекомендації друзям 93%

Більшість наших учасників рекомендують The Gain Factor своїм знайомим — найкраща ознака якості!

Досягнення цілей за 3 місяці 84%

При регулярних відвідуваннях та правильному підході більшість учасників досягають поставлених фітнес-цілей.

2500+

Активних учасників

150+

Занять щомісяця

18

Професійних тренерів

24/7

Доступ до залу

📊 Цікавий факт:

Дослідження показують, що регулярні тренування у групах підвищують мотивацію на 65% порівняно з самостійними заняттями. У The Gain Factor ти завжди в команді!

Чому обирають нас

Фітнес

The Gain Factor — це більше ніж фітнес-клуб. Це місце, де формується культура руху і здорового способу життя. Ми не просто пропонуємо тренування — ми створюємо досвід, який змінює твоє ставлення до спорту.

Сучасне обладнання, просторі зони для різних видів активності, стильні роздягальні з душовими — все продумано до дрібниць. Атмосфера тут особлива: неонові акценти, енергійна музика, команда однодумців.

Наші тренери постійно навчаються і слідкують за новими трендами у фітнес-індустрії. Вони знають, як мотивувати, підтримувати і доводити до результату. Кожен учасник отримує персональну увагу, навіть на групових заняттях.

Ми організовуємо тематичні челенджі, воркшопи, відкриті тренування на вулиці влітку. The Gain Factor — це стиль життя, де рух стає джерелом радості і впевненості у собі.

Гнучкі абонементи дозволяють обрати зручний формат відвідувань: від разових занять до безлімітного доступу. Тут кожен знаходить свій темп і свою мотивацію продовжувати.

✨ Порада:

Встанови реалістичні цілі і відстежуй прогрес. Навіть маленькі досягнення мотивують продовжувати рух вперед!

Абонементи

Обирай зручний формат і починай свій шлях до кращої версії себе. Всі абонементи включають доступ до роздягалень, душових та зони відпочинку.

Start

1200₴/міс
  • ✓ 8 групових занять на місяць
  • ✓ Доступ до тренажерної зони
  • ✓ Консультація тренера
  • ✓ Роздягальні та душові
Обрати
Популярний

Pro

2200₴/міс
  • ✓ Безліміт групових занять
  • ✓ Доступ 24/7
  • ✓ Персональна програма тренувань
  • ✓ Знижка 15% на персональні тренування
  • ✓ Запрошення на exclusive івенти
Обрати

Premium

3500₴/міс
  • ✓ Все з тарифу Pro
  • ✓ 4 персональні тренування на місяць
  • ✓ Індивідуальний план харчування
  • ✓ Пріоритетний запис на заняття
  • ✓ Гостьовий пас для друга
Обрати

Також доступні: Разове відвідування — 400₴ | Пакет 4 заняття — 1400₴

🎁 Спеціальна пропозиція:

Перше тренування — безкоштовно! Відчуй атмосферу The Gain Factor і познайомся з командою перед покупкою абонемента.

Відгуки учасників

М
Марія
Маркетолог, 27 років

Шукала місце, де можна справді відпустити стрес після роботи — і знайшла The Gain Factor. Тут неймовірна атмосфера! Тренування проходять на одному подиху, а команда тренерів справді мотивує. За три місяці відчула, як змінилася моя витривалість і загальне самопочуття. Рекомендую всім, хто хоче руху і драйву!

А
Андрій
IT-спеціаліст, 29 років

Завжди був скептично налаштований до групових тренувань, але тут все інакше. Urban Boxing став моїм улюбленим способом розвантажитися. Тренери уважні, підхід персональний, навіть якщо в групі багато людей. Плюс зручний розклад — можу тренуватися і вранці перед роботою, і ввечері. The Gain Factor — справжня знахідка!

О
Ольга
Дизайнерка, 26 років

Прийшла на безкоштовне тренування — і залишилася назавжди! Тут все круто: і обладнання, і атмосфера, і люди. Dance Fusion — мій фаворит, але іноді ходжу на HIIT для різноманітності. Кайфую від того, що тренування не нудні, а справді цікаві. Дякую команді за таке місце у нашому місті!

Д
Дмитро
Підприємець, 31 рік

The Gain Factor — це не просто зал, це ком'юніті. Тут я познайомився з крутими людьми, які так само цінують активний спосіб життя. Функціональні тренування допомагають мені тримати форму, навіть коли графік божевільний. Доступ 24/7 — рятує, коли можу потрапити тільки пізно ввечері чи рано вранці.

Безкоштовне тренування

Заповни форму і отримай можливість безкоштовно спробувати будь-яке заняття у The Gain Factor. Відчуй енергію урбан-фітнесу на собі!